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Aquí te comparto mis 3 básicos, que ayudan a realizar recetas rápidas, cambiar esas versiones originales de platos fritos, con azúcares, aceites a versión saludable, llena de sabor, textura, nutrientes y que provocan disfrutarlos.
Te recuerdo que cada vez que compras, a través de mis enlaces, te llevas artículos que te ayudan a crear hábitos saludables, y también me motivas a seguir creando artículos de valor nutricional.
Nutribullet batidora de inmersión:
Me encantan los dips, salsas, aderezos, mayonesa y en el mercado un gran porcentaje están hechos a base de aceites hidrogenados/ inflamatorios, azúcares entre otros.
¿Por qué el Infuser es uno de mis favoritos? He podido realizar mi super guacamole, mayonesa, hummus, y preguntaras ¿se puede usar licuadora? si, pero creeme que la textura no es lo mismo, en la licuadora será más líquido y con batidora de inmersión/infuser es cremoso, tal cual la textura de mayonesa comercial.
En mi instagram @angelalunutricion podrás encontrar recetas de las que te cuento aquí.
A la hora de cocinar me gusta ahorrar tiempo y espacio, preparando varias opciones a la vez, por ello opté por esta versión de 3 en 1, que me facilita preparar mi jugo diurético de piña. TIPS: Algo fabuloso, funciona como triturador, rebanador,mezcla, emulsionante y es fácil de limpiar y almacenar.
Si hay algo que me encanta es buen café así con ese aspecto latte, pero los comerciales suelen tener azúcares o un montón de lácteos que en ocasiones me inflaman, con este super milk shake, uso bebida vegetal (almendras, coco) y quedan mis cafés muy deliciosos, mejor que en STAR…¡Hahaha! Este espumador es diferente a los de mano porque en un solo aparato puedes hacer diferentes tipos de espuma de leche caliente, café tipo macchiato frío, capuchino de leche caliente, latte macchiato, leche aireada o densa, así mismo seleccionas si quieres la espuma de leche fría o caliente para su chocolate caliente o café con leche. ¡Excelente para invierno o verano!
Dual-Zone AirFryer Oven/Emerile:
Yo amo comer plátanos fritos, con pescado y arepa, es de mis platos favoritos y con este emeril los plátanos/tostones quedan super buenos, solo le agrego aceite de aguacate con una brocha para cocina y listo.
Y un super dato es que las frutas deshidratadas que están comerciales tienen mucha azúcar, con este Air fryer Dual, puedo hacerlas y quedan divinas como snacks.
Además que este Airfryer, hornea, hace pizza, se puede recalentar sobras, deshidratar, asar a la parrilla, tostar, mantener caliente y cocinar a fuego lento. Puedo cocinar varias cosas a las vez, usar AirFryer y del otro lado hornear. ¡Es una maravilla!
Tienen muchas funciones en 1 solo aparato, me facilita el meal prep de la semana.
Estos 3 electródomesticos infalibles han hecho una gran diferencia, de pasar de una mayonesa aguada a una cremosa, de un café con leche simple a unos tasty, espumoso, de plátanos refritos a unos libres de grasas y pasteles deliciosos cocinados rápidamente.
Gracias por leerme, sin duda seguiré compartiendo todo lo que a mi me ha funcionado en estos años de crear hábitos conscientes para inspirarte y motivarte a tu mejor versión.
Nutribullet batidora de inmersión
Dual-Zone AirFryer Oven/Emerile
Recuerda: ¡Tú no eres lo que comes, tú eres lo que eliges!
Angela Lugo.
Última actualización el 2024-08-21 / Enlaces de afiliados