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Descubre cómo estos productos pueden ayudarte a mejorar tu bienestar, esta lista de productos sugeridos, son estudiados por mi, probados y recomendados para alcanzar tus metas de salud.
Tortillas
Se recomienda la marca siete las de yuca, almendras, de maíz, etc
Pan integral
Se recomienda pan trigo integral (ezequiel)
Pan Gluten Free
Se recomienda pan GF de base culture
Cereales
Siempre aconsejo que: quinoa, avena (GF one Degree), catalina
Pasta orgánica
Es mi favorita
Aceite de aguacate
Aguacate (chosen) y aceite de oliva extra virgen
Mayonesa
100% puro a base de plantas, sin gluten, kosher, sin OMG
Aderezos
A base de aceite de aguacate y marinado
Chips de tortilla
Hay otros tipos de chips de la marca siete
Galletas
bajo en carbohidratos, sin azúcar, gluten ni granos
Snacks de chocolate
veganos, orgánicos, sin gluten con chispas, ni OMG
Mantequilla vegetal
Asegurate que sea certificado organico, raw (artisana organics, wilderness poets, kirkland mix organic)
Barras de proteínas
bajas en carbohidratos, alta fibra, keto, sin gluten
Leche de almendras
sin lácteos, keto, vegana, a base de plantas, sin OMG
Yogurt griego
Siggis, Fage 5%, 3 scoop de collageno+leche vegetal y café
Egg muffins
egg muffins, chicken burguers, wild mahi mahi, salmon, grass feed beef, organic egg
Mantequilla orgánica sin sal
te recomiendo ghee y maple hill organic
Leche de almendra
orgánica sin azúcar
Colágeno
para el cabello, las uñas, la piel, los huesos y las articulaciones, inodoro, sin sabor
Proteína
Mushroom coffee
Mejor energía, enfoque, digestión, inmunidad
Recuerda: ¡Tú no eres lo que comes, tú eres lo que eliges!
Angela Lugo.
Última actualización el 2024-11-30 / Enlaces de afiliados